zijn mensen die niet voortijdig of onnodig stoppen met leven, niet uitmakend de leeftijd of omstandigheid. Superouderen zijn mensen die vaak opvallen en waarvan andere zeggen daar zou ik voor tekenen op die leeftijd. Het zijn vaak de mensen die vitaler zijn, bijvoorbeeld iemand die nog elke dag 30 tm 70 kilometer fiets, of nog hardloopt en werkt op zijn 96ste. Ze hebben vaak de cognitie van iemand die veel jonger is. Ze hoeven niet meer of een bepaald iets te doen, om zich goed te voelen, ze zijn in een bepaalde staat waardoor ze dingen op een andere manier doen, die ze meer plezier, zingeving en minder onnodige stress geven. Veel mensen denken bij Superouderen aan mensen die geen klachten hebben, maar dat is niet het juiste en volledige plaatje. Het gaat om de vitaliteit en de zin die deze mensen hebben, ondanks de eventuele aan- of afwezigheid van klachten. Het gaat erom hoe ze omgaan met wat het leven ze aangooit. Het zijn dus ook de mensen die minder opvallen, zoals de mensen met klachten, maar desondanks ervoor te kiezen om voluit te (blijven) leven. Als je het bekijkt qua tijd, leven deze mensen op tijd, dat wil zeggen ze leven zo veel mogelijk in het nu. Ze zijn niet te laat of te vroeg. Te laat wil zeggen dat ze nog met het verleden bezig zijn, terwijl ze nu iets missen. Te vroeg wil zeggen dat ze bezig zijn met de toekomst. Allemaal met het gevolg dat ze de dingen die nu gebeuren kunnen missen, en deze tijd komt nooit meer terug. Daarom zeggen we vaak dat Superouderen ‘vergeten’ oud te worden. Omdat ze vaker dan andere mensen zo totaal op gaan in hetgeen ze doen, dat ze de tijd vergeten. Deze mensen vallen op vanwege dat ze meer plezier hebben, meer zingevend bezig, minder last hebben van onnodige stress, maar nog meer omdat ze de norm van wat mogelijk wordt geacht op die leeftijd of in die omstandigheid overstijgen. Daarmee creeren ze een nieuwe norm, waaraan hun leefstijdsgenoten zich kunnen aanpassen, omdat ze kunnen denken, he als hij of zij dat kan, dan kan ik dit ook. Maar ook voor hun kinderen en kleinkinderen een nieuwe norm maken van wat er mogelijk is als je ouder wordt.